Modul 2 – Veränderungskompetenz
Das E-Coaching hält einige Übungen als PDFs für dich bereit. Lade dir die PDFs immer zunächst runter, gehe dann in den Download Ordner deines Geräts und öffne sie dort mit dem PDF Reader deines Geräts, nicht mit dem Browser. Denn im Browser könntest du nichts bei dir lokal speichern, was du ins PDF einträgst.
Navigation
Mit der Navigationsleiste (Desktop) und dem Burger-Menü (Mobile) kannst du jederzeit bequem zwischen den Kapiteln und Lektionen springen.
Technischer Support
Wenn ein Medium sich nicht abspielen lassen sollte, lade die Seite im Browser neu. Das hilft meistens. Solltest du dennoch Probleme haben, etwas zu öffnen oder zu laden, schreib uns bitte sofort an. Wir versuchen zeitnah zu helfen: studywell@hhu.de
Wichtige Hinweise
- rechtliche Rahmenbedingungen/Datenschutz siehe Datenschutzerklärung (Link)
- Alle Daten werden vertraulich behandelt. Alles was du anklickst oder ausfüllst findet ausschließlich auf deinem eigenen Gerät statt. Nichts davon wird bei uns gespeichert oder von uns mitgelesen.
- Möglichkeiten/Grenzen des E-Coachings siehe Home (Link)
- Vorgehensweise Notfall/bei akuten Anliegen: siehe Home (Link)
Das sind unsere Lektionen
2.1 Dein Future Skill
Du reflektierst, welche Veränderungen dich rund um deine Studienzeit begleiten und wie du mit herausfordernden Situationen umgehst.
2.2 Mindset entwickeln
Du überprüfst deine innere Haltung, mit der du auf Veränderungen reagierst und entwickelst hilfreiche Gedanken für zukünftige Situationen.
2.3 Selbstwirksamkeit stärken
Du lernst verschiedene Ansätze kennen, die dir helfen und dich ermutigen, Veränderungssituationen aktiv anzugehen.
2.4 Veränderungskompetenz umsetzen
Du beschäftigst dich mit deinen persönlichen Herausforderungen und damit, wie du sie Schritt für Schritt angehen kannst.